Das Seminar stärkt die Resilienz der Lehrlinge durch Methoden zur mentalen Stärkung, Stressbewältigung und Zielsetzung. Es fördert Optimismus, Konzentration und den Umgang mit Erfolg und Misserfolg.
Mentale Stärke ist die Fähigkeit, sich unabhängig von den äußeren Bedingungen in seinem optimalen Leistungszustand bewegen zu können, schwierige Situationen zu meistern und mit Stress gelassener umgehen zu können. In diesem Seminar bauen die Lehrlinge gemeinsam mit Kursleiter Stefan Neuhauser einen persönlichen Trainingsplan um die eigene Resilienz zu stärken.
Tag | Datum | Lehrjahr | Kurs-Nr. | Freie Plätze | Kursort |
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MI | 09.04.2025 | alle | a | 12 | Gemeindeamt Frastanz Sägenplatz 1, 6820 Frastanz auf der Karte zeigen |